每天走多少步有益长寿?《柳叶刀》子刊:不同年纪不一样!

共有1条评论,显示1
  • 前台匿名2022-03-08 13:23:45

    关于人类健康真的是很矛盾,不运动不行,运动其实也不见得就行。走路和跑步,膝关节大概承受人体2到3倍的重量,爬山上楼梯,膝关节大概承受人体4倍重量,下楼梯大概承受5倍重量。听说人类膝盖的寿命大约只有60年

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